Avtackad...

Fick så fina smycken av mitt gamla jobb nu när jag ska sluta. Dom har snappat upp att jag gillar guld! 💍💎👑😃 Tack för detta år kära kollegor och tack för den fina presenten! ❤

Grymt skön träning...

Har tillbringat ca 40h på jobbet i helgen med jobbpass och sovande jour, så idag har jag varit lite seg. Myste i morgonrock i soffan med hundarna halva dagen. Så skönt! När Hjärtat kom hem drog vi på oss träningskläderna och drog till gymmet. Jag körde ett överkroppspass först och kände mig stark och ökade vikterna på alla övningar. 💪🏋
Avslutade med 30 min cardio, varav 15 min trappmaskin och 15 min roddmaskin. När jag kom hem tog jag en promenad med hundarna.  Nu sitter jag i soffan med Ture, Sigge och Hjärtat och känner mig så nöjd! ❤

Träningsvärk med PT...

Har ju tränat många år, men i fredags tränade jag med PT-Jennie, och nu har jag träningsvärk på ställen jag vanligtvis inte har träningsvärk på. Bra grejer! Hon visade flera olika, för mig nya övningar som var kanonbra! Måste nog införskaffa både träningsmatta, gummiband och diverse andra träningsredskap, som jag tidigare inte förstått vitsen med. Med PT-Jennies hjälp har jag fått bra program som även funkar utan gym, och som blir ypperliga att använda när jag tex åker med husbilen eller bor på hotell. Kanoners! 😀 Har varit ledig i ett par dagar och förutom träning har vädret tillåtit sköna promenader med hundarna. Var på anställningsintervju igår igen. Det kändes bra och jag har gjort vad jag kan och får besked nästa vecka.  Idag och imorgon jobbar jag på mitt nuvarande jobb, där vikariatet går ut sista december. Vi får se vad 2017 har att bjuda på i jobbväg! Kram ❤

Akuten inatt...

Vid tre inatt väckte Hjärtat mig och sa att han inte fick luft. Jag blev genast klarvaken och gick in i mitt håll-dig-lugn-och-gör-vad-du-ska mood. Eftersom han aldrig klagar eller vill söka upp sjukvården, så tar jag detta på fullaste allvar. Ringde 1177 och dom tyckte att vi skulle ringa ambulans direkt.  Ringde 112 och berättade om symptomen med domningar i armarna, andnöd, tryck över bröstet och yrsel bla, och dom tyckte att vi skulle åka in. Jag körde dit och väl på akuten tog dom hand om oss direkt. Det togs prover och flera rör blod och ställdes en massa frågor. Symtomen klingade av med tiden vi var där och det kan bero på flera faktorer. Antagligen pga en fettknöl som växer nedåt vid halsen/nyckelbenet, som kan trycka på övre lungspetsen. Vet inte om det är rätt termer. Den ska ju opereras bort, och Hjärtat står i kö till den operationen. Värdena för övrigt så bra ut och efter några timmar fick vi åka hem. Hem för att sova och Hjärtat sov ända till 16 på eftermiddagen. Nu håller vi tummarna för att detta aldrig händer igen. Usch! Kram på er och ta hand om er! ❤

Verkar funka...

Yeey verkar funka att blogga med nya bloggappen så jag testar med bild också!

Ny bloggapp...

Har krånglat med bloggappar hit och dit och inte fått någon att fungera. Håll tummarna för att det funkar nu!

Jag försöker blogga från appen men det vill sig inte. Har säkert skrivit 4 inlägg men dom blir inte publicerade. Måste kolla inställningarna. Nu är jag i Skara hos bästis! Hörs när jag fått ordning på bloggtoppen.  Kram

Benpass och födelsedag...

Idag fyller Emil 19 år och vi har firat honom med plankstek med broccolimos och baconlindad sparris. Så gott! Gjorde ett bra benpass på gymmet med uppvärmning i roddmaskinen. Så otroligt skönt!

Har hunnit fixa här hemma, varit och handlat, färgat utväxten och nu ska jag snart iväg och göra ett vaktpass på krogen.

Till efterätt åt jag bär och grädde och dom andra åt glass och maränger. Det gjorde mig ingenting och än så länge har jag heller varken saknat godis eller varit sugen på nåt onyttigt. Glad så länge det är så. Kram

Så skönt att vara igång...

Nytränad och full av endorfiner! Glad och taggad! Var på gymmet igår och körde rodd 30 min. Idag har jag kört överkropp med träningsschema från PT-Jennie. Grymt kul och jag hade inte tappat så mycket i styrka faktiskt! Vilodag imorgon och träning lördag söndag och måndag. Ni vet hur det är i början av något, man vill så gärna att det ska ha gått en tid, så att man börjar få lite resultat. Otålig är ordet! Jag är otålig men taggad! Det är ju en lång resa och jag är åtminstone igång. Heja mig! Min älskade man är så underbar och stöttande och lagar mat efter hur jag får äta. Kan ju inte bli bättre! Älskar honom!

Igår var jag på anställningsintervju. Vi får se vad det blir av det. Spännande! Kram

Det är bara början...

Det börjar såklart i motlut, det här med viktnedgång och PT hjälp. Vaknade dag två och kände mig förkyld. Snorig, nysig och halsont. Jippiee! Idag är det måndag och jag skulle börja träna på gymmet, men jag får vänta till onsdag. Förkylningen verkar inte fått fäste och börjar ge sig redan faktiskt. Så jag ser fram emot onsdag! Maten funkar fint iaf så jag tuffar på med den. Som sagt ingen jätteomställning med maten mot annars, men bort med bröd, pasta, potatis och ris, i stora drag.

Idag har jag fixat här hemma. Har kört iväg sopsorteringen och varit och hämtat en innerdörr som vi köpt och passat på att plocka undan lite mer ute i trädgården, nu när allt snö som kom precis har regnat bort igen. Knasväder! Nu är vi redo för mer snö om det kommer! Kram

Första dagen...

Då har startskottet gått med nytt mattänk och PT hjälp. Nästa vecka börjar träningen och jag är sjukt taggad. Här följer lite matdagbok för denna dag. Bacon och ägg och lite grönsaker till frukost.

Till lunch åt vi korv och stuvad grönkål med sallad och groddar.

Till middag blev det oxfilé med ungsgratinerade rödbetor och baconlindad grön sparris och sallad. En ganska vanlig matdag men skillnaden är att jag inte äter gluten, snabba kolhydrater som potatis, pasta, ris och bröd eller rent socker. Ungefär så. Det blir mer om kosten i framtiden här på bloggen. Och till er som säger, ska du inte ge upp med att försöka gå ner i vikt?! Du har ju försökt i många år. Det är ju precis det jag gjort, gett upp förr eller senare varje gång jag försökt att gå ner i vikt. Den här gången ska jag lyckas! Hejja mig!

Titta vilket underbart fint väder vi har haft idag! Nu blir det jobb lördag och söndag, vilket betyder 40h jobb, och jag slutar måndag morgon. Kram

Skaffat PT...

Vintern har kommit med besked. Från ena dagen till nästa så gick det från höstiga färger till en vit snöig värld. För första vintern på länge så gör det mig ingenting. I år vill jag inte gå i ide. Mycket skön känsla! Idag har jag pysslat hemma och städat och busat med hundarna. På eftermiddagen åkte jag till stan och hade möte med min nya PT. Jo den här tjejen har skaffat sig en Personlig Tränare. Heja mig! Den här kroppen ska väckas till liv med bra mat och bra träning. Känner mig sjukt taggad. Ni vet ju att jag kämpat med övervikt och rätt mat för min hypotyreos i många år, och varit både duktig och ihärdig, och blivit kunnig i kost osv, men mitt stora problem är att jag över tid alltid gett upp. Den här gången ska PT Jennie hjälpa mig att lyckas!

En sista måltid innan vi kör igång mitt nya liv, hehe, fick jag med den här fina donnan, Karin. Vi har inte setts på så länge så det var på sin plats. Vi käkade på Pinchos och snackade ikapp missad tid. Det gör vi om snart stumpan men då får jag laga maten, haha! Kramis

Fotboll i bandyväder...

Igår var det dags för årets sista match för Dalkurd. Hade långkallingar, ullstrumpor som gick till knäna och fem lager under jackan och frös som en tok. Storm och snö passar bättre på en bandymatch.

Vi var så kalla att vi frös hela vägen hem i bilen trots stolsvärme och tempen på 30 grader. Efter varm dusch och tända ljus i hela huset hade vi en mysig kväll hemma med god mat som Hjärtat lagade.

Kärt återseende...

Carro har kommit hem efter nästan 5 månader i Spanien. Vi träffades på Harrys och käkade och försökte snacka ikapp dessa månader.

Vi gjorde vad vi kunde för vi snackade oavbrutet i tre timmar!

Vi kikade in på Pitchers och Liljan en kortis, men framför allt snackade vi och skrattade. Härliga tider! Välkommen hem stumpan!

Kram!

Regn men mysigt...

Gud vad det regnade igår. Hela dagen faktiskt! Satt i husbilen och myste efter en sen frukost och chitchattade med Hjärtat, busade med hundarna och sminkade mig.

Vid lunch kom Peter och vi gick till ett sushiställe på Ringvägen och käkade och snackade skit. Alltid lika trevligt att träffa Peter. Vi fortsatte skitsnacket i husbilen med kaffe.

Sigge myser i husbilen och han älskar bäddar!

Hade glömt Tures regntäcke så vi tillverkade ett av en kasse. Haha! Han verkar glad ändå!

Vi blev bjudna på jättegod mat och efterrätt hos mamma innan det var dags för David Bowie experience på Cirkus.

Dåligt var det tyvärr. Han har bra röst och låter väldigt lika som Bowie, men saknar helt scennärvaro och det var ingen show.

Vi hade en supertrevlig kväll ändå!

Mamma och jag hamnade på snedden. Kram

Stockholm i våra hjärtan...

Igår tog vi och packade husbilen och tog med oss hundarna och drog till Stockholm. Vi står på Tantolundens husbilsställplats, som vanligt när vi är här. Sagt det förr och säger det igen, det är som att ha sin sommarstuga mitt i stan. Stora fina Tantolunden åt ena hållet, där vi kan gå med hundarna i timmar och södermalms storstadspuls åt andra hållet. Dessutom är det bara några minuter att gå till mammas lägenhet härifrån.

När vi skulle gå och handla, efter en långpromenad med hundarna över söder, och lite shopping, så gick vi förbi en pub. Hjärtat frågade om han fick bjuda på ett glas vin, och vi slank in. För det är något vi aldrig kan annars, att bara slinka in för ett glas. Mysigt ju!

Möttes upp hos mamma och Roger och gick vidare till en vietnamesiskt restaurang som heter Nem Nem Quan och åt otroligt god mat. Jösses vad gott!

Allting var gott och jag beställde mycket med koriander. Because I love it!

Sötaste efterrätten med kondenserad mjölk!

Där ballade bilderna ur. Vietnamesiskt kaffe också med kondenserad mjölk! Måste åka till Vietnam och äta och äta och äta. Idag regnar det men vi har massa mys inplanerat ändå! Puss

Höstmys i stugan...

Vi har hittills haft en mild höst med fina soliga dagar men när mörkret faller på är det väldigt mysigt att boa in sig i stugvärmen och elda brasa och tända ljus.

På sommaren har man ju inte tid med sånt här.

Familjetid...

Blev ledig en fredag till söndag och tog hundarna med mig för att bo i mitt gamla flickrum hos pappa i Näs. Han jobbade med timmer när jag kom och jag fick hjälpa till att vinscha in timmerstockar som skulle lastas. Det var jättemysigt att spendera tid med pappa, och jag hann även träffa alla mina systrar i omgångar. Både på deras jobb, hemma och på hästtävlingar. Pappa hjälpte mig även med min bil och det är tur att han byggt ett så fint dubbegarage att vara i närheten det regnar ute. Min pappa kan allt han! Händig och noggrann!

Vi fikade och myste i syster Josefines nybyggda fina hus.

Vi matade höns med syster Hanna.

Proppade i oss gofika som syster Ida fixat. Så himla mycket mys!

Träffade en go gammal vän i Gävle. Vincent och jag umgicks mycket förr men har knappt sett varandra på flera år. Det var som att vi setts igår och vi har alltid roligt när vi ses. Vi åt lunch ute vid havet på Cafe Bönan, och spanade in hans alster i hans ateljé. Älskar att ta vara på ledig tid och träffa nära och kära. Nästa gång får Hjärtat vara med också, men nu vara han hemma och jobbade och fiskade.

Fixat lite i gästrummet...

Nere i vårat gästrum har det stått en stor dubbelsäng och inte så mycket mer, för det fick inte plats. Eftersom både jag och min man har lite olika pyssel för oss, han binder flugor för sitt flugfiske och jag fixar gelénaglar och syr, så behöver vi en plats för att utöva dessa intressen och vi behöver även ett kontor. Oj, lång mening! Haha! Så jag bestämde hastigt och lustigt att sängarna skulle ut, för att skapa mer utrymme och in åkte en soffa, som man kan sova på, och två skrivbord samt förvaring. Tar mer bilder sedan eftersom jag inte är klar än. Har vi två eller flera gäster så har vi sköna tjocka madrasser att sova på och även en bäddsoffa uppe. Så fem nattgäster är inga problem! Känns bra att kunna utnyttja rummet mer och vi ska även köpa en tv och hänga på väggen där nere. På det här viset fick vi ett till vardagsrum/kontor/gästrum! Yey!

10-årig bröllopsdag på Loka Brunn...

Har inte bloggat på en evighet, för jag har haft fullt upp. Ger några återblickar iaf så jag har något att läsa när jag blir gammal och grå, eller om någon av er vill läsa. I augusti månad hade vi 10-årig bröllopsdag, men har inte haft tid att fira den förrän nu, och vad kan då passa bättre än en skön hotellnatt och trerättersmiddag på vackra Loka Brunn?!

Vi hade hundarna med oss så vi bodde i jaktbyn som det heter och hade en mysig liten enrummare med kök.

När vi kom på eftermiddagen var det fika i salongen med både kex, ost, bakelser och tårta. Till kvällen åt vi trerättersmiddag och drack champagne och vin. Så mysigt med min fina man! ❤