Har tillbringat ca 40h på jobbet i helgen med jobbpass och sovande jour, så idag har jag varit lite seg. Myste i morgonrock i soffan med hundarna halva dagen. Så skönt! När Hjärtat kom hem drog vi på oss träningskläderna och drog till gymmet. Jag körde ett överkroppspass först och kände mig stark och ökade vikterna på alla övningar. 💪🏋
Avslutade med 30 min cardio, varav 15 min trappmaskin och 15 min roddmaskin. När jag kom hem tog jag en promenad med hundarna. Nu sitter jag i soffan med Ture, Sigge och Hjärtat och känner mig så nöjd! ❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar