Avtackad...

Fick så fina smycken av mitt gamla jobb nu när jag ska sluta. Dom har snappat upp att jag gillar guld! 💍💎👑😃 Tack för detta år kära kollegor och tack för den fina presenten! ❤

Grymt skön träning...

Har tillbringat ca 40h på jobbet i helgen med jobbpass och sovande jour, så idag har jag varit lite seg. Myste i morgonrock i soffan med hundarna halva dagen. Så skönt! När Hjärtat kom hem drog vi på oss träningskläderna och drog till gymmet. Jag körde ett överkroppspass först och kände mig stark och ökade vikterna på alla övningar. 💪🏋
Avslutade med 30 min cardio, varav 15 min trappmaskin och 15 min roddmaskin. När jag kom hem tog jag en promenad med hundarna.  Nu sitter jag i soffan med Ture, Sigge och Hjärtat och känner mig så nöjd! ❤

Träningsvärk med PT...

Har ju tränat många år, men i fredags tränade jag med PT-Jennie, och nu har jag träningsvärk på ställen jag vanligtvis inte har träningsvärk på. Bra grejer! Hon visade flera olika, för mig nya övningar som var kanonbra! Måste nog införskaffa både träningsmatta, gummiband och diverse andra träningsredskap, som jag tidigare inte förstått vitsen med. Med PT-Jennies hjälp har jag fått bra program som även funkar utan gym, och som blir ypperliga att använda när jag tex åker med husbilen eller bor på hotell. Kanoners! 😀 Har varit ledig i ett par dagar och förutom träning har vädret tillåtit sköna promenader med hundarna. Var på anställningsintervju igår igen. Det kändes bra och jag har gjort vad jag kan och får besked nästa vecka.  Idag och imorgon jobbar jag på mitt nuvarande jobb, där vikariatet går ut sista december. Vi får se vad 2017 har att bjuda på i jobbväg! Kram ❤