Träningen går bra och är väldigt rolig. Jag och Hjärtat går efter samma schema nu och har delat upp det på 4-split, tex:
Måndag: Rygg och biceps + cardio
Tisdag: Bröst och triceps + cardio
Onsdag: Vila
Torsdag: Ben, rumpa och mage + cardio
Fredag: Tung bänk och axlar + cardio
Lördag och söndag det som jag känner för, vila eller annan träning.
Cardio varierar jag mellan löpning, rodd och crosstrainer.
I onsdags var jag ut och käkade med Karin i Borlänge och efteråt gick vi på bio. Vi såg Why him och jag hade inga förväntningar, men jag tyckte den var skitrolig!
Idag hörde moster Sassa av sig och frågade om jag ville med på bio här hemma i Djurås. Det ville jag och hon var så gullig och bjöd mig som en tidig födelsedagspresent. Vi såg La la land, och den var speciell men fin.
Idag har jag blivit firad av mormor och morfar, mamma och Roger, Oskar Yohanna, Emil och Hjärtat. Mamma bjöd på god mat och jag och Hjärtat fick presenter, eftersom han har fyllt år och jag ska fylla år. Så mysigt att få träffa alla! Tusen tack kära mamma som alltid fixar med allt och lagar så god mat! Älskar er alla! ❤
Alltså jag är så tacksam för så mycket här i livet. För min fina familj och släkt och vänner och för denna fina plats vi bor på. ❤
Nu önskar jag redan att helgerna var längre. Tre dagar vore perfa! Jag hinner inte med. Vi har haft sol och vi har myst ute. Hundarna har varit med på isen och pimplat med husse. Jag har varit och lagat bilen och hälsat på hästen Bill. Idag har vi haft Oskar, Yohanna och Emil här, och Karin också. Mysigt! Förövrigt så har det varit en skitdålig vecka rent träningsmässigt. Har bara tränat två pass och ska träna minst fyra. Det beror på att Hjärtat har varit förkyld och jag trodde det skulle bryta ut på mig också. Trött, seg och lite stickig i halsen. Känner mig bättre och nån förkylning har inte brutit ut, och imorgon ska jag äntligen träna igen! Längtar! Kram
Igår firade jag den här fina människan! Presenter och blommor på morgonen och middag på Pinchos på kvällen efter jobbet. Älskar dig Hjärtat mitt! ❤
Vissa dagar är lite bättre än andra, och denna dag var precis en sån bra dag! Ingen klocka ställd, mysfrukost i soffan med Hjärtat, innan vi klädde oss varmt och tog bilen ut i skogen till en tjärn. Vi njöt av den bleka vintersolen och den vita omgivningen med snö och frostiga träd, medans vi pimplade och grillade korv. På vägen hem hälsade vi på mormor och morfar, och väl hemma igen så gick jag och hundarna på promenad. Nu myser vi i soffan och ska äta middag om en stund. Imorgon är det dags för en ny jobbvecka och dags att lära sig ännu mer om det nya jobbet. Skoj tycker jag! Kram på er!
Ture har varit dålig i helgen och visade att han hade ont i magen. Nedstämd, och ville inte äta. Märkte det på honom på lördag kväll och ringde då till Strömsholm och rådfrågade om vad vi skulle göra. På söndagen fick vi recept utskrivet på Andapsin, och det svarade han jättebra på. Några timmar senare var han sig själv igen och busade med Sigge som vanligt och var jättehungrig! 🐕❤
Vi får nog göra en utredning på honom och se om det är magkatarr som spökar. Han har iaf inte visat något mer tecken på att något är fel just nu. Älskade killen! ❤
Andra veckan på jobbet och idag har vi varit på Tingspredikan i kyrkan. Det är en gammal sed som funnits över hela Sverige i över 350 år. Däremot är det inte lika vanligt längre, men Falu Tingsrätt har behållt traditionen. Vi var alltså i Kristine kyrka i Falun på predikan som ska ge välsignelse till det nya förhandlingsåret och som avrundades med kyrkkaffe, smörgåstårta och biskvier. Inget jag äter men trevligt att chitchatta med mina nya kollegor. 💒☕🍰
Nu på kvällen efter jobbet har jag varit till gymmet och fått massage. Hon frågade innan om jag hade ont någonstans, och jag svarade nej. Jag tränar ju 4-5 gånger per vecka och mår bra i kroppen, men jäklar vad ont det gjorde när hon hittade muskelknutor och skit som satt fast. 😂 Fick lov att beställa en ny tid nästa vecka så jag får ta itu med det igen då! Kram 🤗
Nu har jag börjat på mitt nya jobb och gjort min första vecka. Alla är trevliga och tillmötesgående och tar hand om mig på bästa sätt. Mycket information som ska in nu så jag var väldigt trött i huvudet på måndag kväll, så det blev middag och film med Hjärtat när jag kom hem. Tisdag och onsdag gick bättre och vi åkte iväg på gymmet när jag kom hem och sen handlade vi och kollade klart på Gåsmamman. Ni måste se den om ni inte redan har gjort det. Spännande och bra! Mjukstart ändå på jobbet, för på torsdagen slutade vi klockan 12 och fredagen är ledig. Vilket lyx när man är van att det ska bemannas och jobbas alla dagar i veckan oavsett. Gillar att vara "svensson" och jobba måndag till fredag, ledig helg, lediga klämdagar och tid för fredagsmys! 😃😂 Har ju alltid haft jobb med obekväma arbetstider så jag känner mig glad över detta. Det är jag värd! 🤗😉
Ser redan fram emot nästa veckas jobb!
Då har ett år passerat igen i rasande fart. Började på nytt jobb i januari och nu i december gjorde jag mitt sista pass där, eftersom jag har tackat ja till ännu ett nytt jobb. Ett jobb som börjar imorgon bitti. Är faktiskt lite nervös och hoppas så innerligt att det blir bra.
Har haft ett fint år på mitt jobb och det har varit lärorikt och givande på många sätt. Jag har också fått mycket uppskattning för både mitt utförda jobb men även för min personlighet och sätt att vara, och sånt värmer.
Nu byter jag inriktning och kommer nog att få användning av mycket jag har jobbat med och erfarit under mitt arbetsliv genom åren. Känns spännande och roligt!
Har haft en fin vecka med ledighet och bästishäng. Lena och hennes Pierre har åkt hem idag och det har varit så mysigt att få ha henne här i flera dagar. Vi har tränat, 🏋 varit i stallet, 🐎 gått promenader med hundarna, 🐕🐕🐕 shoppat 🛍 och firat nyår 🍾 tillsammans.
Nu ska jag försöka sova för imorgon väntar nya utmaningar för mig. 😨 Önska mig lycka till. Kram 💖💕
