Om någon undrar hur mina vardagar ser ut, så kan jag berätta att det först är jobb, sen hem och gå med älskade Ture och Sigge. Ibland får dom vara med och jogga annars springer jag en runda själv, och oftast runt sjön, som blir 3 km. Sen hoppar jag in på gymmet och kör ett styrkepass. Kör ett 3 split schema nu och 6 dagar i veckan, vilket betyder att samma muskelgrupper får sig 2 omgångar per vecka. Trivs med upplägget och kör på så här ett tag innan jag ändrar igen. Puss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar